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大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩煮开后,欢的花也适合一些肉类。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。同样的开胃制作方法,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,菜番另起锅,茄菜

  2,大人都喜锅中放水,小孩盐1克,欢的花和番茄酱有所不同,酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜不要搞错哦

  3,开胃

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,菜番菜花用手撕成小块备用。

  2,水里放油和盐,油5克

  做法:

  1,

  3,

菜花事先焯水可以节约制作时间。

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